عندي وسواس و نوبات خوف من دون سبب

عضو

heart

السلام عليكم
انا عندى وسواس بالموت ونوبات هلع وخوف شديده يعني خوف من الموت بدون اى سبب وتنميل بأطرافي وثقل بجسمي وأضيق واكره يومي كله وتجيني نوبات الخوف لدرجه اصارخ وأحيانا افتح الباب واطلع رحت حللت بس سليمه ويجيني خفقات وضيق تنفس مره ومادرى ليش تصير لي هالحاله تعبت جدا من هذه الأعراض والخوف الشديد وتفكير مالازم لي لما اروح مستشفى يقولون مافي شي

وآخر شي قالو انتي سليمه الأفضل تروحي ع طب نفسي وانا ماتعرضت لصدمه نفسيه ابدااا الحمدلله


منذ 07-07-2020 - 4 تعليقات - الزيارات 217 | مشكلة نفسية

  

عضوة

Alanoud

منذ 07-07-2020

عزيزتي انصحك تقرين سورة البقره تحسين ب انشراح عظيم وقبل النوم سورة الملك واللي تحسينه مجرد وسواس قهري بتفكيرك للموت والهلع .. حاولي قد م تقدرين صلي الوتر وادعي ربي يخفف عنك ويرزقك الطمأنينه وراحه البال دائما وابداً واشغلي نفسك ب اي شي تحبينه وتبدعين فيه مثلا رسم ..خياطه.. طبخ ..الخ صدقيني فتره وتدعي باذن الله

دمتي بخير وراحه بال دائماً.

التوقيع

Nood azzam


أ.خ اجتماعية

Ebtihal

منذ 08-07-2020

لازم لازم تراجعين طبيبة نفسية، وخلي الموضوع بينك وبين نفسك لا تحكين لاحد، الي فيك لازم تعالجينه قبل يسيطر عليك اكثر ويمرضك ويتعب نفسيتك

التوقيع

Ebtihal


نشيطة

الموناليزا

منذ 08-07-2020

وعليكم السلام
اكثري من قراءه القران بالذات سوره البقره وحافظي على اذكار الصباح والمساء..


عضو

ابو اسامة

منذ 20-07-2020

واضيف لما قالوه الاخوات لك من الرقيه الشرعيه احب ازيدك شي وهو هذه الاعراض الي تجيك اعراض قولون عصبي تعالجي منه

التوقيع

ali7223400


الاكثر اجابة

354

321

246

178

174

165

159

135

129

محول التاريخ