ملل اعاني من وقت فراغ كبير

عضو

Rakan

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
في حالات الملل ماذا تفعل ؟

انا اعاني من وقت فراغ كبير جدا الان
نومي 13 ساعة في حالة الملل القاسي
يعني وش اسوي ؟
سوني عندي انترنت عندي تلفزيون عندي... وامل ملل غير طبيعي!!
وش اسوي ؟
وسبب لي زياده في وزني لاني اروح لا شعوريا افتح الثلاجة 4 او 5 مرات في الساعه واقعد اكل لكي املا وقتي

فياليت احد يقدر يساعدني


منذ 25-07-2020 - 4 تعليقات - الزيارات 193 | مشكلة نفسية

  

عضوة

Alanoud

منذ 25-07-2020

وعليكم السلام ..حاول تشغل وقت فراغك في إنك تاخذ دورات تستفيد بشهايد معتمده عن طريق النت حاول مثلا تتعلم رسم وتبدع فيه اشغل وقت فراغك بتعلم اشياء جديده وغريبه

دمت بخير

التوقيع

Nood azzam


عضو

wid

منذ 25-07-2020

وعليكم السلام ... خذ دوره إنجليزي استخدم الحاسب الالي يعني وقت فراغك مو بس نُوم وأكل شي يفيدك في المستقبل .


خبيرة

Nourah

منذ 25-07-2020

وعليكم السلام
انا كنت مثلك احس بملل فضيع لين صرت اشتغل على نفسي بأشياء كنت احبها مثل الرسم صرت ارسم كل وقت احس بملل وفراغ
وبرضو خذلك دورات وشهادات تفيدك بمستقبلك ، شوف لك قصص غريبه ماعمرك شفت زيها بحياتك، اطلع من البيت وامش لك ساعه ، شوف وش اكثر شي تحب تسويه وسوه وصدقني رح يمتلي وقتك وماتحس فيه

التوقيع

Noura


نشيطة

الموناليزا

منذ 03-08-2020

وعليكم السلام
اقضى وقت فراغك بالرياضه بالذات المشي وحاول تمشي بمكان مفتوح مثلاً مضمار او حديقه .سجل بحلقات القران بمسجد حيكم او توظف لو وظيفه مؤقته مثلاً بكوفي او محل عطور .


الاكثر اجابة

354

321

246

178

174

165

159

135

129

محول التاريخ