بنت و عصبية و اعاني من القولون

عضو

MH

‏انا بنت عمري ٢٠ اعاني من القولون العصبي بسبب الغضب اعصب بسرعه ع اتفه الاسباب وانفعل بسرعه حتى امي صرت ارفع صوتي عليها بدون م احس بسبب انها تريد ان اتزوج من اي شخص يجي والاغلب يجوني منحرفين سلوكياً وهم غير مناسبين لي وامي امراءة متسامحه معي وهذا شي مضايقني كثير للعلم عندي ضغوطات اسريه وماليه بالبيت بشكل مو طبيعي فاخواتي يخطئوني اذا قلت رأئي ،علاقتي جيده مع صديقاتي لانهم فاهميني اذا عصبت ع الاخرين يقولوا انتي مو كويسه متكبره تنفعلين بسرعه تكفون انصحوني ابي اتخلص من عصبيتي بس مو قادره.


منذ 15-08-2020 - 3 تعليقات - الزيارات 66 | مشكلة نفسية

  

عضوة

Alanoud

منذ 15-08-2020

عزيزتي حاولي قد م تقدرين تقعدين مع نفسك وتهدين نفسك وتقنعين ذاتك إن م في شي يستاهل سوي تمارين اليوقا تهدي النفس جدا
صلي الوتر اخر الليل وادعي ربي سبحانه يهدي بالك ويبعدك عن عقوق والدينك افتحي يوتيوب وشوفي دكتوره سميه الناصر وهي تتكلم عن الغضب مره تستفيدين اشتغلي ع نفسك لا تقعدين كذا ابد عشان م يكرهونك اللي حولك ويجي يوم من الايام امك لاسمح الله م ترضى عليك

دمتي بخير عزيزتي

التوقيع

Nood azzam


خبيرة

Nourah

منذ 16-08-2020

اهلاً فيك
حابه اقولك معلومه، ترى مافي قولون عصبي وقولون هضمي هي كلها نفس الشي لكن اسبابها مختلفه،
لازم تقرين كثير كثير كثير اقري كتب واقري عن الاشياء الي تحسين شخصيتك تفتقدها وبرضو تعودي على طوالة البال لو فكرتي فيها مو كل شي يناخذ بالعصبيه ، حاولي تاخذين وتعطين وماتتمسكين برأيك وتسمحين الطرف الاخر ، شوفي وش مصدر العصبيه وصلحيه لان اذا تصلح رح تتحسن شخصيتك .
ولاتنسين الدعاء ادعي ان ربي يبعد عنك العصبية والقولون ويريح بالك.

التوقيع

Noura


نشيطة

الموناليزا

منذ 25 يوم

تعصبين لانك معتبره نفسك انتي الصح وكل الناس خطأ..انتبهي ترفعين صوتك على امك ترا راح تزود حالتك وتغضبين رب العالمين..راجعي نفسك واجلسي مع نفسك جلست مصارحه ومو لازم انتي تصيرين الصح بكل سالفه (اختلاف الرأي لايفسد للود قضيه)وبالنسبه للقولون اشربي بابونج وكمون وخففي قهوه وشاي وسوي رياضه عشان تنفسي عن نفسك فيها حتى لو رياضه مشي نص ساعه كل يوم...


الاكثر اجابة

354

321

242

175

162

165

135

129

114

محول التاريخ