الرئيسية > مشكلة صحية > الدخان اهلكني كيف اتركه
الدخان اهلكني كيف اتركه
مساء الخير
حاولت اتركه في كل مرة ولكن نفسي دنيئة ولا استطيع تركه
خاصتاً يوم اشوف مباريات او ازعل
من الي مر بالتجربة هذي
تكفون شوفوا لي حل
منذ
24-07-2017
- 5 تعليقات -
الزيارات 1117
| مشكلة صحية
خبير
منذ 24-07-2017
الي يبي يتركه راح يتركه بدون اسباب
لكن بعطيك نصائح وانت بكيفك
1- لا تجلس مع ناس مدخنين
2- اذا تشرب بكت حاول باليوم الاول تخليه نص بكت وهكذا بالتدرج حتى تتركه
3- لا تشتري دخان وحاول تأخذ من غيرك حتى ما تولع فيه
والله يفكك منه
تعديل التعليق
عضو
منذ 24-07-2017
اشترلك سجاير الكترونية يمكن تنفع معك
تعديل التعليق
عضو
منذ 24-07-2017
توكل على الله واعزم بالامر
تعديل التعليق
عضو
منذ 24-07-2017
1- اعزم على ترك الدخان بجديه
2- اترك الجلوس مع المدخنين
3- اذا زعلت اوضايقك شيء سوي اي شيء قوم غسل وجهك وصل ركعتين ولا تفكر بالدخان
تعديل التعليق
عضو
منذ 26-07-2017
نصائح مفيدة من الاخ ابو تركي
والاخ abb
تعديل التعليق