الرئيسية > مشكلة صحية ونفسية > عدم التركيز وعدم الحفظ والنسيان

عدم التركيز وعدم الحفظ والنسيان

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته صباح الخيرات
مشكلتي هي عدم التركيز وعدم الحفظ وانسى كثير
خاصتاً لما شخص يكلمني او يوصيني بشي؟
يعني انا اقول لنفسي!! كيف الناس يحفظون ولا ينسون مثلي
هل فيه اطعمة او فيتامينات تساعد على التركيز والحفظ؟؟؟
وشكراً لكم


قبل 28 يوم - 1 تعليقات - الزيارات 98 | مشكلة صحية ونفسية

لا توجد مواضيع مشابهة الان

عضو

غيوور

قبل 28 يوم

1- اتَّخذ قرارًا من داخلِك برغبتِك في فهمِ الدروس وبالتالي التفوق.
2- حاول أن تقرأَ الدرسَ وتكوِّنَ عنه فكرة مختصرةً قبلَ المجيءِ إلى المدرسة.
3- ابتعِد عن الجلوسِ في المقاعدِ الخلفيَّة، أو بجانب طلاب مشاغبين، أو على مقربةٍ من النافذة.
4- دوِّن أبرز الأفكار والنِّقاط التي يذكرُها المعلمُ أثناء الشَّرح.
5- حاول أن تشاركَ المعلمَ في أثناءِ الشرح، وتسألَ عن الأفكارِ التي يصعبُ عليك فهمُها.
6- إذا كنتَ تعاني مشكلةً ما مع أحدِ زملائِك في المدرسة، أو معَ إخوتِك في المنزل، أو زملائِكَ في الحيِّ، فعليكَ مصارحة والِدَيْكَ والمرشدِ الطلابيِّ ليساعِدوك على حلِّ المشكلة.

الاكثر اجابة

107

23

19

17

16

13

15

11

10

محول التاريخ

إحصـائيات الستخدمين

عدد الاقسام 6
عدد الاسئلة 55
عدد الاجابات 101
عدد الاعضاء 57
المتواجدون الان 1
عدد الزيارات 2629