كيف احافظ على قوة ورشاقة جسمي بعد سن 45 سنة

عضو

ابو راشد

كيف يحافظ الشخص الي تعدى عمره 45 سنة على جسمه وصحته؟
لاني دورت عن ارمال فيتامينات ومكملات غذائية وحصلت كثيرة!
ومتشعبة ولا ادري وش الافضل والاصح للجسم
واهم شيء عدم تأثر الجسم منها
يعني تكون المكملات او الفيتامينات طبيعية
انا نصحوني بكذا مكمل لكن نبغا زيادة في المعرفة

ومشكور مقدماً


منذ 24-08-2017 - 2 تعليقات - الزيارات 837 | مشكلة صحية

  

عضو

حل ودي

منذ 24-08-2017

يعطيك الصحة والعافية


عضو

طفران

منذ 24-08-2017

الحليب طيب
غذاء متكامل سواء بروتين وفيتامينات ونشويات ودهون ومعادن

مع ممارسة الرياضة لو ربع ساعة يومياً


الاكثر اجابة

357

321

246

216

187

165

159

135

129

محول التاريخ